Ergen terapisi; gençlerin duygusal, sosyal ve davranışsal açıdan zorlandıkları süreçlerde onlara destek olmayı amaçlayan bir psikolojik danışmanlık sürecidir. Bu süreç, ergenlerin kendilerini güvenle ifade edebilecekleri, anlaşılmış hissedecekleri ve kimlik gelişimlerini sağlıklı bir şekilde sürdürebilecekleri bir alan sunar.

Terapi, her gencin ihtiyaçlarına göre şekillendirilir. Böylece ergenler; duygularını tanımayı, zorlayıcı durumlarla baş etmeyi, ilişkilerini sağlıklı biçimde yönetmeyi ve içsel güçlerini fark etmeyi öğrenirler. Bu yolculuk, onların yaşamlarına daha güvenli, dengeli ve güçlü adımlarla devam edebilmelerini destekler.

Ergenlik Döneminde Yaşanan Sorunlar

Teknoloji kullanımı ve internet bağımlılığı
Aile ile olan ilişkiler
Arkadaşlık ilişkileri
Sınav kaygısı
Stres ve kaygı
Motivasyon eksikliği
Takıntılı düşünceler ve hareketler
Özgüven problemi
Panik bozukluk
Sosyal kaygı veya daha ileri düzeyde sosyal fobi
Uyku problemleri
Yeme bozuklukları
Ders çalışma alışkanlığının kazandırılamaması
Başarısızlık korkusu
Dikkat ve konsantrasyon eksikliği
Öğrenme zorluğu
Duygu durumunu kontrol edemem
Öfke problemi
Zorbalık